22歲乳腺增生正常嗎
22歲乳腺增生正常。
乳腺增生屬于良性疾病，既不是腫瘤，也不屬于炎癥，是乳腺組織增生及退行性改變，與內分泌紊亂有關。
乳腺增生患者要保持規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，調整心態(tài)，放松心情，不要經(jīng)常生悶氣，不要有太大壓力?？梢越?jīng)常參加體育鍛煉，戶外活動，不要讓自己過于疲勞。平時注意乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊變化，定期復查，可每半年復查一次即可?？梢远喑院А⒔圩拥仁澄?，避免吃生冷、辛辣刺激、激素多的食物。保證心情舒暢，注意休息，勞逸結合。
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