男的可以吃葉酸嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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男性可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。
如果男性吃了葉酸，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝。而且蛋白質(zhì)是肌肉構(gòu)成的重要成分，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸能夠讓男性體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成更加順暢，肌肉更加發(fā)達(dá)。男性吃葉酸還能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成。因?yàn)檠t蛋白主要的作用就是運(yùn)輸體內(nèi)的氧氣，如果氧氣功能順暢，出現(xiàn)貧血的幾率就會(huì)下降很多。
男性補(bǔ)充葉酸還能夠提高身體的免疫力。因?yàn)槿~酸具有維持免疫系統(tǒng)功能的作用，可以提高男性的抗菌能力。也可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞功能正常，對(duì)于身體健康很重要。
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