男的要吃葉酸嗎
如果葉酸是用于備孕，男性是不用吃的。備孕和懷孕后主要是女方吃葉酸，可以預防寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，而男性生精周期大多為3個月成熟，如果女性現(xiàn)在懷孕，精子是3個月前的。
從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，在備孕期間男性需要規(guī)律生活和飲食，平時不要熬夜。同時還要忌煙、忌酒，并且保持3個月以后再備孕會更好一些。
在備孕期間，雙方要保持心情舒暢。如果想提高受孕的幾率，可以在排卵期時同房。
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