痰濕是怎么引起的
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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痰濕體質是因為各種病因導致的器官功能失調，聚濕成痰，留在臟腑而影響了器官功能。也可能是因為寒濕潮氣入侵體內、飲食不干凈、缺乏鍛煉，年紀逐漸增大而發(fā)病。
外在濕氣可以侵犯人體，而內在的濕氣主要是因為飲水量過多，喝了太多生冷飲料或者過度飲酒導致聚集在體內形成內濕。
平常不要居住在潮濕的環(huán)境里，要長期堅持鍛煉，可以進行跑步、武術、散步等各種運動來增強體質。
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