體內(nèi)濕毒重怎么排出來
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體內(nèi)濕毒重可以采用中醫(yī)刮痧，拔罐治療，可以喝中藥湯劑，比如濕毒清膠囊，香砂養(yǎng)胃丸，益氣丸，平胃丸，附子理中丸，參苓白術丸等。具體可以咨詢醫(yī)生，不可以自己盲目用藥。
濕氣重還會出現(xiàn)刷牙惡心，小腿發(fā)酸，發(fā)沉，舌苔有齒痕，大便不成形粘馬桶，早上起來沒精神，頭部發(fā)昏等癥狀。
平時做粥可以加蓮子，山藥，赤小豆，薏米，白術等。同時可以吃辣椒，羊肉，不要吃生冷食物，少吃紅肉尤其是豬肉。平時多注意保暖，保證良好的睡眠。
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