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風(fēng)邪濕毒嚴(yán)重怎么調(diào)理

濕熱 濕熱內(nèi)蘊(yùn)
主講專(zhuān)家
李新梅
李新梅 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 中醫(yī)老年心血管病科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾?。粌?nèi)科雜病、疑難病、老年疾病的保健及診療;體質(zhì)辨識(shí)及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)等。
視頻內(nèi)容

中醫(yī)所說(shuō)風(fēng)為百病之長(zhǎng),往往會(huì)和風(fēng)濕毒的邪氣混合在一起,侵犯人體。從而使人出現(xiàn)肢體困重,皮疹等等不適的情況,甚至有關(guān)節(jié)疼痛不能行走的表現(xiàn)。對(duì)于這樣的表現(xiàn),首先要采取合理的調(diào)理方法。一是要改善生活方式,不過(guò)食生冷、不熬夜,不抽煙、喝酒,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。

同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,除這些之外,還要注意避免,長(zhǎng)久處于陰寒濕冷的場(chǎng)所。另外可以采用藥物的食療,譬如可以適當(dāng)?shù)某?,黨參、淮山健脾祛濕的食物。同時(shí)可以采用外治法,譬如可以自己進(jìn)行艾灸足三里,這樣的保健方法進(jìn)行調(diào)理。

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