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外寒內(nèi)熱吃什么藥

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外寒內(nèi)熱會(huì)出現(xiàn)頭身痛、口干、口渴、氣喘、煩躁、發(fā)熱重惡汗輕、無(wú)汗、舌苔黃燥、大便秘結(jié)、小便赤黃等癥狀。平時(shí)多用熱水泡腳,堅(jiān)持每晚泡腳15分鐘。飲食要以清淡為主,多吃些新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激、油膩、煎炸食物。如狗肉、桂圓、荔枝、大棗、龍眼肉等。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。

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