治療子宮脫垂的運(yùn)動(dòng)有哪些
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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治療子宮脫垂的運(yùn)動(dòng)主要有提肛鍛煉、下蹲鍛煉、胸膝鍛煉等方法。
如果有子宮脫垂，不僅僅需要采取合適的鍛煉方法，在平時(shí)也需要注意保持大小便通暢，合理地增加營(yíng)養(yǎng)，有助于改善癥狀。
子宮脫垂分為輕度中度和重度。如果是輕度子宮脫垂，可以采取鍛煉的方法來(lái)改善。但是如果是中度或是重度的子宮脫垂，需要采取物理療法或者手術(shù)治療才會(huì)有效果。如果是中度或者是重度的子宮脫垂，最好不要盲目鍛煉。盲目地鍛煉不僅僅不會(huì)改善癥狀，反而會(huì)加重子宮脫垂的癥狀。
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