導致腰椎突出的原因是什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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腰椎突出主要是由于過度勞累長時間彎腰工作、腰部負荷過大、缺乏體育鍛煉、長時間保持同一個姿勢不變引起的。
平時要做好腰部的護理和保護，避免過度勞累，避免腰部負荷過大，適當的進行鍛煉，勞逸結合，緩解腰部肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)，可以有效的預防腰椎疾病。緩解腰椎疾病引起的疼痛，也可以在醫(yī)生指導下吃點活血通絡藥物調理，或者是配合中醫(yī)理療進行治療。
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