孕婦懷孕初期吃什么
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在懷孕的初期在飲食上需要保證有充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。在這種情況下可以選擇多吃一些含有維生素，礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物以及新鮮的蔬菜和水果等食品。
但是有些孕婦由于受到早孕反應(yīng)的影響，會(huì)有吃了某些食物出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。在這種情況下就需要注意選擇適合個(gè)人的口味兒的食物來(lái)進(jìn)行食用，可以減少早孕反應(yīng)的發(fā)生，有利于患者的身體健康。
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