脖子抻著了怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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脖子抻著了可以通過(guò)按摩、針灸、推拿等方法緩解，具體方法要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，自己不要盲目治療。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物治療。
癥狀不明顯的患者，要注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。癥狀明顯的患者，建議可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后再針對(duì)性的治療，避免耽誤病情。
平時(shí)注意局部保暖，不要受涼，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣、刺激、油膩的食物。
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