神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱，一項(xiàng)非常重要的臨床表現(xiàn)就是失眠，患者會出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致入睡困難，夜間易醒，并且醒后難以入睡，通常伴有一些非常生動可怕的夢境。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠建議是如下處理：
第一，患者一定要注意放松心情，保持一種比較平靜的心態(tài)，不要有特別大的心理壓力，也不要考慮太多的事情，必要時可以去心理科進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。第二點(diǎn)，建議患者一定要鍛煉身體，在白天多從事一些有氧運(yùn)動，對于改善神經(jīng)功能紊亂是有明顯的好處的。第三，可以服用一些B族維生素進(jìn)行相應(yīng)的治療，這些營養(yǎng)周圍神經(jīng)的B族維生素有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂作用。第四，必要時可以服用相關(guān)的鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療。
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