腸胃不好喝什么奶
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸胃不好可以適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ袒蛘呤撬崮蹋⒁獠豢梢钥崭故秤谩?/p>
酸奶中有一定的益生菌，可以起到調(diào)理腸胃功能的作用。純牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，也是流質(zhì)的食物，對(duì)胃腸黏膜的損傷性比較小，但是空腹食用，就容易引起消化不良。腸胃不好的患者主要就是盡量別吃刺激性的食物和寒涼性的食物，也不能吃太硬的食物。
保證良好的飲食習(xí)慣，保證良好的情緒，才有利于促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)。
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