血脂高如何食療
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如何食療么血脂高的食療主要就是一個(gè)低脂飲食，低脂飲食，包括我們要少吃一些肥肉，另外就是我們的食用油要控制在一定的范圍之內(nèi)，我們可以去淘寶上買一些可以定量食用油的一些容器，每次煮食物的時(shí)候，根據(jù)這個(gè)量去調(diào)整，再就是我們要多吃水果，蔬菜等食物。
因?yàn)檫@些食物可以把這些油脂帶走，排出體外，達(dá)到一個(gè)降血脂的目的，總的來說，血脂高一句話概括就是要低脂飲食。
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