大腿別到筋怎么緩解
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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大腿別到筋急性期可以先冰敷，一天以后再進(jìn)行熱敷，觀察3到5天，沒有其他不適癥狀，就不需要擔(dān)心。
癥狀輕微的患者，可以通過針灸、烤電等方法進(jìn)行緩解，配合藥物治療。癥狀明顯的患者，要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。治療期間要以休息為主，減少肌肉的緊張與牽拉活動，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，松弛肌肉，緩解癥狀。
平時可以抬高患肢，減輕腫脹的發(fā)生。少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，心情保持舒暢。
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