月子后背疼怎么辦
月子后背疼痛可以通過熱敷，應用活血化瘀的藥物，結合理療緩解疼痛。
月子里發(fā)生后背疼痛需要去除誘因，注意背部的保暖，避免受涼，加重疼痛，不要長時間低頭或者坐立。疼痛的部位可以用外用的藥膏，例如傷濕止痛膏，活血止痛膏等，也可以用止痛氣霧劑，配合理療，例如針灸，推拿拔罐等方式，疏通經絡，促進局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。也可以做運動療法，例如做瑜伽，采取仰臥位，也能輔助緩解疼痛。
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