疲勞導(dǎo)致頭疼怎么緩解
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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緩解疲勞導(dǎo)致的頭痛，要休息。
過度勞累、經(jīng)常熬夜、睡眠不足導(dǎo)致體質(zhì)透支過多，腦細(xì)胞得不到休息出現(xiàn)頭痛，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)、血管活性物質(zhì)分泌增多，引起血管痙攣導(dǎo)致頭痛。如果頭疼比較嚴(yán)重，可以服用布洛芬緩釋膠囊，頭疼寧膠囊，鎮(zhèn)腦寧緩解癥狀。結(jié)合艾灸、推拿、按摩治療效果也很好。在治療過程中，需要保證充足睡眠和休息，保持心情舒暢，不要進(jìn)食辛辣刺激食品。
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