腦發(fā)育最關(guān)鍵的時期是什么時候
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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腦部發(fā)育的最關(guān)鍵是懷孕中晚期（懷孕六七個月直到出生）。
故孕婦健康狀態(tài)及營養(yǎng)程度，直接影響到胎兒腦部的生長發(fā)育，需保證孕婦充足的營養(yǎng)攝入，比如高蛋白肉類及牛奶、含豐富的維生素水果和蔬菜，幫助胎兒的正常腦發(fā)育。也可以聽胎教促進胎兒大腦半球的發(fā)育、服用孕婦DHA類補品。
在出生后的1-3歲也是難發(fā)育的關(guān)鍵時期，建議多食用營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的瓜果蔬菜，保證充足的睡眠時間，鍛煉孩子的多動腦的思考能力。
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