如何防止血糖升高
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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防止血糖升高，需要區(qū)分兩種情況來看。在正常人群、肥胖、或有糖尿病家族史人群，目前血糖是正常的，只是擔(dān)心今后血糖升高。這種情況主要是要保持良好的飲食、運(yùn)動和生活方式，避免暴飲暴食和高熱量飲食，堅持定期健康體檢。如出現(xiàn)血糖升高的表現(xiàn)，如多尿、多飲、多食等要注意及時檢測。
對于已經(jīng)發(fā)生血糖升高或已經(jīng)確診糖尿病的患者，為了防止血糖升高，首先要堅持嚴(yán)格糖尿病飲食管理，根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定的食譜合理飲食；注意適當(dāng)運(yùn)動；根據(jù)病情不同選擇合適的降糖藥物進(jìn)行治療，規(guī)律監(jiān)測血糖，并根據(jù)血糖監(jiān)測情況調(diào)整藥物治療。治療時在防止血糖升高的同時，也要預(yù)防低血糖的發(fā)生。
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