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30歲得了高血壓怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，您好，我現(xiàn)在30歲得了高血壓怎么辦？有沒有什么好的減壓辦法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    定時的服用降壓藥物，定期的檢測血壓，這種情況需要調(diào)解平時的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，有助于增強(qiáng)自身的抵抗力。在飲食上需要多吃一些洋蔥芹菜等蔬菜，有助于輔助降壓。避免吃一些含有脂肪高油膩大的食物，很容易導(dǎo)致血壓突然的升高。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨特的見解和治療手段，擅長于
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功效主治：用于治療糖尿病。