高血壓喝什么粥?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以多喝小米粥或者是南瓜粥,也可以多吃新鮮的水果蔬菜避免辛辣油膩的食物,盡量減少膽固醇和脂肪類的攝入量,少吃糖和鹽。高血壓可能是因為飲食因素或者是環(huán)境因素造成的,肥胖患者很容易引起高血壓,長時間高血壓可能會引起心腦血管疾病,可以選擇針對性的降壓藥進行治療。
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