月經(jīng)過后怎么減肥快？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，你如果要想減肥，建議你應該多鍛煉身體，不要以藥物為主，每天飯后要出去食堂的散步，但是飯后不要過于劇烈的運動，你平時一定要多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，一些垃圾食品不要食用，而且你最好是不要吃膨化小食品。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
建議在經(jīng)期還是不推薦減肥的，可能會影響到正常內分泌，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，所以應該注意休息和安全等，這幾天還是建議多吃蔬菜水果等調理身體看一下，建議看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，建議平時可以安排有氧運動配合控制熱量的攝入等。
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針灸減肥來月經(jīng)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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月經(jīng)期間如何運動減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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大姨媽過了幾天還出血是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)過后吃什么補氣血美容養(yǎng)顏
黃漢超 主任醫(yī)師
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趙云荷 主治醫(yī)師
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點穴減肥會導致月經(jīng)不調嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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- 李順華 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)過后出血
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產科
月經(jīng)過后癢怎么辦
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產科
月經(jīng)過后腹痛怎么回事
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產科
月經(jīng)過后小腹痛怎么回事
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
月經(jīng)過后15天又出血
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- 劉峰 主治醫(yī)師 產科
月經(jīng)過后有少量出血
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