月經(jīng)過后如何快速減肥？
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
減肥應(yīng)該是有緩慢而持久的過程，不應(yīng)該追求快速的減肥，快速的減肥對身體健康是有害無利的?？梢赃x擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車，游泳，瑜伽等活動(dòng)，都對減肥是有好處的，每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該超過半個(gè)小時(shí)，每周應(yīng)該至少堅(jiān)持4到5次時(shí)間。
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月經(jīng)期間如何運(yùn)動(dòng)減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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減肥藥不來月經(jīng)如何恢復(fù)
趙云荷 主治醫(yī)師
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針灸減肥來月經(jīng)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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月經(jīng)過后吃什么補(bǔ)氣血美容養(yǎng)顏
黃漢超 主任醫(yī)師
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恥骨分離如何快速恢復(fù)
龍騰飛 主治醫(yī)師
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大姨媽過了幾天還出血是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)過后幾天可以同房
月經(jīng)期指的是月經(jīng)每次間隔的時(shí)間，一般約28天是正常的月經(jīng)期，不過不同的體質(zhì)月經(jīng)周... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過后幾天能懷孕
女性的排卵期是在下次月經(jīng)來潮前14天左右，可以在排卵期進(jìn)行同房，會(huì)增加受孕的幾率... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過后幾天容易懷孕
月經(jīng)過后十天左右是最容易懷孕的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間屬于排卵期，卵細(xì)胞的細(xì)胞膜最薄弱的時(shí)... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過后幾天是排卵期
月經(jīng)周期大致可分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期三個(gè)時(shí)期。一般來說，經(jīng)期規(guī)律的女性在下... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過后幾天是排卵期
正常來說，女性的排卵日一般出現(xiàn)在下次月經(jīng)來潮前的14至16天左右，也就是月經(jīng)過后... 詳細(xì)?
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