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減肥不瘦是什么原因？

病情描述：我已經(jīng)很努力的在減肥了，每天運(yùn)動(dòng)很多吃得很少還是瘦不下來(lái)，減肥不瘦是什么原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥需要堅(jiān)持，并且通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式進(jìn)行減肥，避免亂用減肥藥物，以免產(chǎn)生副作用，避免會(huì)出現(xiàn)減肥之后，出現(xiàn)反彈等效果，需要你平時(shí)多吃一些新鮮的果蔬，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間等，平時(shí)飲食中可以選擇適當(dāng)?shù)目刂凭酌娴臄z入。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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