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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
減肥一直不瘦,主要是從兩個方面來找原因:
一個方面,反復(fù)節(jié)食。反復(fù)節(jié)食之后,造成基礎(chǔ)代謝率的下降,然后身體就會自動保存能量,不容易它消耗掉,這樣就會變成所謂的易胖體質(zhì),就是吃得比原來少,還更容易胖,這是因為身體已經(jīng)慢慢地把能量儲存得更嚴(yán)實。
另外一個方面,沒有增加運(yùn)動。特別是靠節(jié)食減肥的人群,可能只是想要通過減少運(yùn)動,然后保證吃得少一些來減肥。這樣他的基礎(chǔ)代謝率低,長遠(yuǎn)來講是不利于減肥的。所以如果運(yùn)動比較不足,可以通過增加有氧運(yùn)動、增加力量訓(xùn)練,這樣一方面能減脂,一方面能增肌,可以幫助做到比較好的減肥效果。
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耳洞一直不愈合怎么辦
劉仲榮 主任醫(yī)師
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半月板損傷會一直腿伸不直嗎
張洋 副主任醫(yī)師
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嘴巴周圍一直長痘痘的原因
羅迪青 主任醫(yī)師
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肚子一直響是什么原因
方霖 主治醫(yī)師
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喉嚨一直不舒服什么原因
黃志勇 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥一直不瘦是什么原因
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)一直不規(guī)律是什么原因
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董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)一直不結(jié)束淡血水怎么辦
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痔瘡手術(shù)后傷口一直不愈合
在手術(shù)之后,傷口如果一直不愈合的話,可能有以下原因:術(shù)后創(chuàng)面引流不暢、傷口內(nèi)有異物殘存、創(chuàng)面生長時發(fā)生肉芽水腫、有慢性疾?。ㄈ缲氀?、糖尿病等)、還有大便不好(便秘、腹瀉)等等,需要到醫(yī)院檢查確定原因后對癥處理才能取得好效... 詳細(xì)»
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眼角一直抽搐的原因
眼角一直抽出可能存在的原因有眼部神經(jīng)的過度興奮,所導(dǎo)致的眼角抽搐。應(yīng)該在平時注意眼睛的休息,減少熬夜,可以進(jìn)行眼部的輕微按摩,同時保證充足的睡眠,癥狀就可以緩解??赡苁茄劬Υ嬖谘装Y,所導(dǎo)致的眼角抽搐,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)... 詳細(xì)»
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眉骨一直痛原因
如果患者的眉骨一直存在疼痛的話,那么可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一,可能產(chǎn)生了眉骨相關(guān)的感染。比如有可能會在鼻竇或者是眉骨周圍的軟組織產(chǎn)生了相關(guān)的感染病灶。繼而造成此處出現(xiàn)一些持續(xù)性的疼痛。第二,這種情況還可能跟一... 詳細(xì)»
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一直打飽嗝的原因
打飽嗝,噯氣的俗稱,是宿食不化、肝胃不和?;颊叩目跉獬舴x屬胃熱,呼吸酸,是內(nèi)有宿食,吃完后打飽嗝很正常,所以不要擔(dān)心,需要注意打嗝不是由膈肌痙攣引起的,注意吃飯時細(xì)嚼慢咽、少喝碳酸飲品、不喝涼水和涼啤酒是可避免打嗝。 詳細(xì)»
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便秘,一直不排便該怎么辦
便秘一直不排便可能是不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及腸道菌群失調(diào)等原因引起的??梢酝ㄟ^多運(yùn)動、改善飲食以及藥物的方式進(jìn)行治療。1、不良的生活情況:如果是不良的生活習(xí)慣引起的便秘一直不排便,可以多運(yùn)動來改善,在運(yùn)動的過程中可以... 詳細(xì)»