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便秘肚子脹拉不出來(lái)該怎么辦好？

病情描述：我今天一整天都便秘肚子脹拉不出來(lái)，都不能舒舒服服地工作，該怎么辦好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你可以去藥店買(mǎi)一支開(kāi)塞露，用一下就能拉出來(lái)了！便秘多是由于生活不規(guī)律，飲食不均衡導(dǎo)致的，平時(shí)要多吃蔬菜水果和含纖維素高的東西，多喝水，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，可以適當(dāng)?shù)姆梦遄訚?rùn)腸丸或者是蘆薈膠囊！

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

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