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懷孕五個月失眠正常嗎?

病情描述:醫(yī)生你們好,我懷孕有5個月了,還是會失眠,請問一下懷孕五個月失眠正常嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊蘋
    楊蘋 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在懷孕期間,由于體內(nèi)的激素水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài),或者是勞累,熬夜,興奮,情緒方面的改變,都有可能會導(dǎo)致失眠的情況存在的。需要來放松心情,減少壓力,同時避免勞累,平時可以聽一些輕松的歌,看一些輕松的雜志。睡前可以喝杯熱牛奶,泡一個熱水腳,有助于入眠。

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