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懷孕期間便秘，怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了，這一個(gè)星期我都沒(méi)有拉大便。懷孕期間便秘，怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊蘋
    楊蘋 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕期間便秘，是由于你體內(nèi)孕激素松弛素作用，使腸蠕動(dòng)減慢引起的，建議你多做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，你一個(gè)星期未大便了，你可以喝點(diǎn)乳果糖。平時(shí)避免吃生冷硬辛辣食物?？梢院确涿鬯?，多吃點(diǎn)香蕉軟便。吃完飯后運(yùn)動(dòng)。

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