減肥慢是什么原因??？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要減肥的話最好是能夠通過多加強體育鍛煉的方式來進行減肥的，減肥并不是一個迅速的過程需要長時間的積累才可以達到想要的效果，所以需要長時間的堅持體育鍛煉才能進行減肥，建議你每天多做一些有氧運動，并且每天能夠堅持一到兩個小時左右。
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