高血壓最怕什么呢?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓怕大喜大悲、經(jīng)常的生氣,過度的勞累、熬夜、劇烈的運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食,或者是酗酒、吸煙等,這些因素都容易引起血壓增高,如果經(jīng)常的便秘,大便用力也會(huì)影響血壓,平時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不吃過于油膩的食物,鹽多的食物也不能吃,戒煙戒酒。
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