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吃什么容易掉頭發(fā)？

病情描述：表弟覺得自己的發(fā)量越來越少了，懷疑是跟自己的飲食有關(guān)，吃什么容易掉頭發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果掉頭發(fā)掉的特別多，這個情況平時應(yīng)該注意多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，大棗，枸杞，黑木耳這一類的食物，能夠有生發(fā)烏發(fā)的作用，平時盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物，還需要注意不要熬夜過度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力。平時還應(yīng)該適量的多參加體育鍛煉。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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吃什么不容易掉頭發(fā) A：吃什么不容易掉頭發(fā)，首先可以多食用新鮮的蔬菜水果，多吃一些黑豆、黑芝麻....

扎頭發(fā)容易掉頭發(fā)？ A：扎頭發(fā)對掉頭發(fā)沒有太大影響。頭發(fā)等的更新?lián)Q發(fā)是有季節(jié)性的，一般來說秋季....

為什么容易掉頭發(fā)？ A：容易出現(xiàn)掉頭發(fā)多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時間飲食生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，....

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