皮膚的新陳代謝周期是多長時間？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您所描述的這種情況，考慮皮膚的新陳代謝周期是指皮膚表皮細(xì)胞更新大約在28天到30天左右，一般早晨是新陳代謝中最旺盛的時候。平時要多喝水，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩嗟綉敉馊ュ憻?，增?qiáng)身體的抵抗力，保證充足的睡眠。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好 皮膚的新陳代謝周期，一般人檢是一個月左右，也就是說一個月身體上的一些死皮通通的能夠換上一遍，平時要注意保養(yǎng)好身體，要勤洗澡，但是不能用力去搓澡，這對于皮膚是有損傷的。這1.1定要引起注意，并且要加以避免的。平時要注意避免自己處在不良的生活工作環(huán)境狀態(tài)下。
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