腳環(huán)跳跳球可以減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
是可以對減肥有一定的作用的，患者本身如果是適量采取運(yùn)動的話，就會消耗身體內(nèi)的熱量以及營養(yǎng)物質(zhì)，也就慢慢的改善身體的情況，適量的身體運(yùn)動可以有效的起到減肥的作用。平時(shí)合理的控制飲食，多吃一些清淡食物，不建議吃一些過于油膩的食物。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，非常高興為您解答。腳還跳跳球是可以增加運(yùn)動量的，是可以起到減肥的效果的。是減肥，一般是需要兩個步驟來完成的，第一步是需要控制飲食量，第二步是需要增加運(yùn)動量。這兩者是缺一不可的。您在玩腳還跳跳球的基礎(chǔ)上。，也就是在增加運(yùn)動量的基礎(chǔ)上要控制飲食。
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