骨折了吃什么食物好？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，骨折之后可以在飲食上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在骨折的兩周之內(nèi)，飲食要清淡一些。骨折兩周之后，骨痂開始生長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物。比如牛奶，牛肉，羊肉，雞蛋，禽類魚類等等，這類食物都是蛋白質(zhì)豐富的食物?？偸且喑砸恍┦卟怂?，這些都是比較好的食物。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，骨折治療以后，在休養(yǎng)期間要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才能促進(jìn)骨折斷面骨痂生長(zhǎng)。平時(shí)要多吃一些富含鈣質(zhì)的食品，比如說：瘦肉，魚蝦，螃蟹，豆腐及豆制品，奶和奶制品等。除了補(bǔ)充鈣質(zhì)以外，還要增加維生素d的攝入，比如說多曬太陽，口服魚肝油，多吃深海魚類等，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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