在日常生活上，人們因?yàn)橐恍┦鹿室壮霈F(xiàn)骨折的情況，所謂骨折即指人體的骨頭出現(xiàn)部分或者完全斷裂。人們一旦出現(xiàn)骨折的情況，將會(huì)承受非常大的痛苦，而且還需要很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行治療與恢復(fù)。若治療及時(shí)，則可能恢復(fù)到從前的狀態(tài)；若治療處理不當(dāng)，則有可能留下后遺癥。因此，骨折患者一定要引起重視，除了醫(yī)療以外，還要注意自己日常的食療。
一、骨折病人的食譜
1、粥類：對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)，雖然需要營(yíng)養(yǎng)，但是也不能過(guò)度補(bǔ)充。清淡飲食最佳，粥是首選，建議食用青菜粥、雞蛋粥、五谷雜糧粥，既可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又可以補(bǔ)充維生素。
2、湯類：湯品對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)也是上選，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還能促進(jìn)傷口的恢復(fù)。建議食用奶白鯽魚(yú)湯、胡蘿卜玉米排骨湯、滋補(bǔ)乳鴿湯等。
3、菜品：骨折病人由于處時(shí)間呆在室內(nèi)休息，不能接觸到陽(yáng)光，不利于身體吸收維生素D。所以建議增加攝入含有維生素D的菜品，如魚(yú)、肝臟、蛋黃等，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
二、骨折后的注意事項(xiàng)
1、注意固定患處的力度：醫(yī)生在給患者固定患處的時(shí)候，患者一定要告知自己的感受，避免固定的過(guò)緊，否則會(huì)影響身體的血液循環(huán)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：切忌因?yàn)楣钦鄱L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，特別是患處可以在能力范圍內(nèi)輕輕活動(dòng)，從而促進(jìn)患處的恢復(fù)。
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適合骨折病人的食譜具體有哪些
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適合骨折病人的食譜具體有哪些
針對(duì)骨折的病人，在恢復(fù)期間可以按照如下幾種食譜來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)：第一，在骨折的早期，此時(shí)患者需要盡量吃清淡，容易消化的食物。比如患者可以首先煮米粥，米糊，這個(gè)時(shí)候不要做的過(guò)濃，要稀一些。此時(shí)還可以使用料理機(jī)... 詳細(xì)»
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痔瘡，作為日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種外科疾病，現(xiàn)在很多人的工作都是坐在電腦前，但長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)在一定程度上刺激痔瘡的發(fā)生，因此，除了常用的藥物治療或手術(shù)治療外，飲食和生活方式也在應(yīng)對(duì)這種疾病的預(yù)防發(fā)揮著非... 詳細(xì)»
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胸腔積液是胸腔內(nèi)積液過(guò)多，胸腔積液的存在不僅會(huì)引起胸痛癥狀，還會(huì)使患者出現(xiàn)呼吸困難癥狀，所以患有胸腔積液需要及時(shí)治療，另外，胸腔積液患者的飲食特別重要，生活中會(huì)有很多事物不利于胸腔積液患者的健康，需要... 詳細(xì)»
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