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吃什么有助于骨折恢復(fù)？

病情描述：兒子腿踢球摔骨折了，現(xiàn)在打了石膏，想咨詢一下吃什么有助于骨折恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，骨折的患者可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物。例如可以吃一些魚(yú)類，肌肉，排骨等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于為骨折的恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑砸恍└缓S生素的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，香蕉，西紅柿，胡蘿卜等等，這些飲食對(duì)于骨折的恢復(fù)有利。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在骨折受傷十天內(nèi)，多吃清淡的蔬菜和水果、多喝魚(yú)湯、多吃蛋類，以清淡為主，要記住不要吃辛辣油膩的食物。骨傷患者受傷15天到一個(gè)月身體會(huì)有好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候可以補(bǔ)充下鈣質(zhì)的食物，可以多喝點(diǎn)骨頭湯、吃些動(dòng)物肝臟，可以吃的蔬菜包括西紅柿、青椒，幫助促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

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