腳底抽筋怎么了?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,腳底抽筋,主要是過度勞累,比如走路時間長,站立比較長,造成局部肌肉痙攣,出現(xiàn)抽筋的情況,還有就是受涼,睡覺,腳放在外面,造成抽筋的情況,還有就是血液循環(huán)不好引起的,以及外傷的情況,都可以造成抽筋的表現(xiàn)。建議你注意休息,避免過度勞累,可以熱敷,按摩治療一下。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好!腳底抽筋和自己走路太多有一定的關(guān)系,同時也有可能是身體缺鈣的原因?qū)е?,所以還是建議在平時空閑時間給腳底進行一次按摩,讓腳緩解疲勞以及多泡泡腳減少壓力,還有在平時可以和一些鈣口服液來進行補鈣,同時在飲食上要以清淡為主。
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