秋季皮膚護理重點是什么？
病情描述：入秋了，皮膚越來越干燥了，我想了解一下，秋季皮膚護理重點是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
秋季皮膚護理重點是做好保濕。皮膚干燥在秋季很常見，因為這個季節(jié)空氣濕度低，氣候干燥，所以平時要注意保濕，首先，應該養(yǎng)成多喝水、多吃蔬菜和水果的習慣，每天洗澡不要太頻繁，水溫不宜太熱，使用溫和無刺激的沐浴用品，盡量不要摩擦，避免劃傷，每天，尤其是洗澡后，可以涂抹稀釋的甘油等身體保濕劑來滋潤皮膚，讓皮膚變得更加滋潤。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
秋季皮膚護理重點是需要補水來進行調(diào)理，堅持做好補水面膜，多喝水，多吃水果和蔬菜，也是要注意選擇保濕的護膚品為好，是有利于調(diào)理皮膚的情況，另外也是要注意有充足的睡眠，不要熬夜，適當?shù)臅裉?，增強體質(zhì)，保持良好的心情，有利于改善皮膚的情況。
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