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總掉頭發(fā)缺什么維生素?

病情描述:我今年才22歲,可是掉頭發(fā)卻特別嚴(yán)重,就想問問我這樣是缺了什么維生素嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以多補(bǔ)充身體的維生素e含量,因?yàn)榫S生素對(duì)于人體具有抗衰老的作用,掉頭發(fā)也需要非常的擔(dān)心這種癥狀,平時(shí)注意飲食,多吃一些主食類的食物,可以起到很好的治療效果。多補(bǔ)充身體的植物蛋白含量,因?yàn)榭梢苑乐诡^發(fā)出現(xiàn)發(fā)質(zhì)的問題,對(duì)于頭發(fā)有較大作用。

  • 孫園園
    孫園園 住院醫(yī)師
    薛城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)你的問題描述掉頭發(fā)特別嚴(yán)重,有可能與體內(nèi)缺少微量元素有關(guān)系,特別是缺鋅。平時(shí)可以到醫(yī)院完善微量元素的檢查。明確是否有鋅的缺乏。如果缺乏的話,可以口服葡萄糖酸鋅補(bǔ)鋅治療,同時(shí)也可以多吃菠菜,生菜,牛奶,瘦肉,魚肉蝦等富含鋅的食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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