女人多吃什么不長斑？
病情描述：我生孩子后，臉長雀斑更嚴(yán)重了，涂藥總是治標(biāo)不治本，女人多吃什么不長斑？
醫(yī)生回答 (2)
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
想要改善長斑的現(xiàn)象那么平時女性在飲食方面可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，能夠一定程度上緩解，另外女性平時也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不能熬夜，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。如果臉上的斑點比較嚴(yán)重的話，可以使用一些外用的祛斑藥物涂抹治療。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你主要是由于生完小孩之后，有可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，皮膚的代謝能力降低，所以會導(dǎo)致色素沉淀增加，出現(xiàn)臉上的雀斑比較明顯會影響美觀，一般外用膏藥只能暫時緩解，有可能還會繼續(xù)復(fù)發(fā)，平常避免皮膚曬太陽，多吃富含維生素c的食物，多點用沙參，麥冬，茯苓煲湯喝。
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