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肝不好多吃什么呢？

病情描述：我都剛在幾年前就開始變得不好了，我想在飲食上注意一下，所以想問肝不好多吃什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果患者出現(xiàn)肝臟不好的情況，可以采取一些低脂肪高蛋白以及高維生素的食物進行調(diào)理，并且要吃一些容易消化的食物，脂肪肝主要是由于長期的攝入油膩性的食物，或者長期飲酒所導(dǎo)致的，一定要多吃一些清淡的食物，在日常生活中一定要注意，不可以飲酒，以免加重病情。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你說的情況，肝臟不好的話，平時飲食一定要注意清淡，忌食辛辣刺激和油膩食物，多吃一些水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜富含纖維素，可以幫助肝臟解毒。還要改變不良生活習(xí)慣和嗜好，戒煙酒，不要熬夜和暴飲暴食；適量運動鍛煉，增強體質(zhì)。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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