抵抗力差老感冒怎么辦?
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果抵抗力比較差那么可以在平時生活中多吃一些含維生素比較高的食物,這樣不僅能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng),而且還能夠提高身體免疫力和抵抗力,有效緩解經(jīng)常感冒的癥狀。同時也可以多參加一些體育鍛煉,這樣能夠使得身體變得更加強(qiáng)壯。而且在平時生活中還要做好身體保暖的工作,不要使得身體受涼受寒。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好,總是感冒,抵抗力差,可以通過飲食來調(diào)理一下。平時要多吃一些水果和蔬菜,尤其是富含維生素c多的水果,比如橙子,獼猴桃,百香果等,維生素C可以幫助增強(qiáng)抵抗力。平時也要注意盡量的少吃垃圾食品,多吃肉,蛋,奶,飲食科學(xué)合理搭配。適量的運(yùn)動鍛煉,曬太陽;還可以去防疫站打流感疫苗。
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淋雨感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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冷感冒和熱感冒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
任建華 主任醫(yī)師
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受涼感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒
任建華 主任醫(yī)師
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熱感冒和冷感冒的癥狀區(qū)別
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
感冒好了又感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
換季感冒屬于什么感冒
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
冬天感冒屬于什么感冒
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
氣虛感冒是什么感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
受涼感冒屬于什么感冒
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- 許鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
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