鍛煉身體皮膚會(huì)變好嗎？
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
鍛煉身體對(duì)改善皮膚狀態(tài)有很好的效果。因?yàn)樵阱憻捝眢w的過程中，皮膚會(huì)排泄汗液，有助于排除垃圾毒素，還會(huì)加快全身的新陳代謝，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有助于延緩衰老，增加精氣神。但是在鍛煉身體的過程中要多喝些溫開水還要注意運(yùn)動(dòng)要適量，不能過度運(yùn)動(dòng)容易引起關(guān)節(jié)部位的拉傷。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
你好，皮膚很差，和個(gè)人的體質(zhì)發(fā)育有關(guān)系，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)，可以改變皮膚。增加皮膚彈性，多吃一些新鮮蔬菜和水果，多喝水，補(bǔ)充維生素。再就是平時(shí)別熬夜，保證充足的睡眠和休息，也只有助于改變皮膚性質(zhì)。不要用刺激性化妝品。
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怎樣保養(yǎng)皮膚可以使皮膚白嫩
胡云峰 副主任醫(yī)師
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皮膚發(fā)白脫皮
羅美俊子 主治醫(yī)師
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皮膚有點(diǎn)白點(diǎn)是什么
曲靖 副主任醫(yī)師
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油性皮膚可以變成中性皮膚嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
艾滋病病初期皮膚皮膚癥狀
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何皮膚變白
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎樣改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何改善皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
怎么保養(yǎng)皮膚
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
如何保養(yǎng)皮膚
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皮膚的保養(yǎng)
皮膚病是由內(nèi)外因素引起的皮膚（包括毛發(fā)和指甲）的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的變化，導(dǎo)致形成... 詳細(xì)?
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如何修復(fù)皮膚
經(jīng)常擠壓或者觸摸皮膚、長(zhǎng)期使用磨砂性的去角質(zhì)產(chǎn)品或者美白產(chǎn)品等過度剝削角質(zhì)層、外... 詳細(xì)?
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