中老年人吃哪種鈣片好？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您所提供的情況，考慮老人有可能是缺鈣了，這種情況首先注意飲食，可以喝一些純牛奶，適量多曬太陽(yáng)，多吃一些海產(chǎn)品，補(bǔ)充一些鈣爾奇，或者樂(lè)力鈣都可以的，通過(guò)飲食，加藥物還有運(yùn)動(dòng)，這樣調(diào)節(jié)起來(lái)會(huì)更快的恢復(fù)起來(lái)，祝早日康復(fù)
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般腳抽筋確實(shí)多數(shù)考慮是缺鈣導(dǎo)致的，也有少數(shù)可能是因?yàn)樽罱L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走，或者局部有些肌肉勞損導(dǎo)致的，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，治療上也可以服用一下鈣爾奇d3片調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)，也可以多喝點(diǎn)牛奶。
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
鈣是人體必需的微量元素，可以參與肌肉收縮，控制心率和血壓。人體內(nèi)長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致生... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高吃什么鈣片
身高發(fā)育的成長(zhǎng)至關(guān)重要，每個(gè)人都希望擁有一個(gè)身高較高的體形，但身高的最后形成與多... 詳細(xì)?
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