大腿內(nèi)側(cè)鍛煉應(yīng)該怎么鍛煉？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果大腿的內(nèi)側(cè)需要鍛煉，最好是在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，您有可能是由于平常長期久坐的同時，和遺傳都有關(guān)系，而導(dǎo)致大腿比較粗，平常還可以配合多點(diǎn)做深蹲運(yùn)動，多點(diǎn)做一些跑跳運(yùn)動，都有利于大腿的塑形的，如果局部的脂肪還是比較多，也可以做一下拔罐和埋線。
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉好處
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- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
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- 潘凱 主治醫(yī)師 皮膚性病科
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- 杜曉暉 副主任醫(yī)師 皮膚科
大腿內(nèi)側(cè)癢變黑用什么藥
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