魚肝油和維生素d為什么要一起吃?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚肝油是不建議和維生素d一起吃的,因?yàn)轸~肝油中就富含維生素a和維生素d如果再另外補(bǔ)充維生素d的話,就會(huì)造成維生素補(bǔ)充得過量,甚至?xí)a(chǎn)生維生素中毒的癥狀,建議你向醫(yī)生問清楚,醫(yī)生應(yīng)該說的是魚肝油和鈣片一起服用,這樣可以有效的促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
魚肝油和維生素d的話,是不建議你一起服用的。這是由于魚肝油的主要成分就是含有維生素a和維生素d如果你將魚肝油和維生素d一起吃的話,就有可能導(dǎo)致身體攝入過量的維生素d從而產(chǎn)生維生素中毒的現(xiàn)象,這不僅會(huì)危害到你身體的健康,而且還有可能會(huì)破壞身體的平衡。
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