頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)有響聲是缺鈣嗎？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
響聲屬于項(xiàng)韌帶鈣化,不用做特殊處理。肌肉酸疼可以平時(shí)避免久坐,不要半躺半臥,多做聳肩,擴(kuò)胸,抬頭等動(dòng)作做好平時(shí)的訓(xùn)練,做好預(yù)防，可以系統(tǒng)做一段時(shí)間的牽引,推拿治療,然后再加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，頸部不適時(shí)及早進(jìn)行理療及對(duì)癥治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
這種病情有可能是長(zhǎng)時(shí)間的頸椎勞損，而且有頸椎退行性病變，頸椎軟組織鈣化，骨質(zhì)增生的原因?qū)е玛P(guān)節(jié)有響聲。這種病情頸椎容易疲勞，出現(xiàn)酸脹疼痛。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，而且要做頸椎保健操鍛煉?？梢宰隼懑?，針灸推拿改善局部血液循環(huán)，幫助炎癥物質(zhì)吸收等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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