我是什么類型的頸椎?。?/h1>

病情描述：我在高考的時(shí)候就做了很多的題目，一直低著頭，現(xiàn)在又上了大學(xué)開(kāi)始玩手機(jī)，也是一直低著頭，我的脖子每天都很痛，骨頭還咯咯作響，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是什么類型的頸椎??？

醫(yī)生回答 (2)

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  段大波 副主任醫(yī)師
  錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  你這個(gè)情況的，可能還是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的一個(gè)頸椎疾病的原因引起的一個(gè)情況，所以這樣的話還是需要積極的進(jìn)行，做一些頸椎保護(hù)操，對(duì)于你的一個(gè)情況恢復(fù)，還是有一個(gè)非常大的幫助作用，一次的話還要，必要時(shí)進(jìn)行x光檢查，確定一下情況，

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  謝霞 醫(yī)師
  東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等

  病情分析：

  根據(jù)您的癥狀描述，考慮是頸型的頸椎病，一般會(huì)出現(xiàn)頸肩部肌肉疼痛痙攣，建議平常可以熱敷頸部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)。不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，一個(gè)小時(shí)左右可以起來(lái)活動(dòng)一下，做一下頸肩部的伸展運(yùn)動(dòng)。平常要適量的做一下體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉的力量。