我現(xiàn)在腳骨折吃什么恢復(fù)的快點？
病情描述：昨天晚上出去的時候不小心撞到腳骨折了，特別痛，我現(xiàn)在行動很不方便，整天幾乎都是坐在家里，很無聊，想它快點恢復(fù)，想問我現(xiàn)在腳骨折吃什么恢復(fù)的快點？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腳骨折了，可以吃點有營養(yǎng)的食物，比如，雞湯，骨頭湯等，一定要注意臥床休息，因為傷筋動骨，恢復(fù)期一般都在一百天左右，這個是急不來的，如果下地走路的太早，會容易出現(xiàn)腳部畸形的，那樣做二次手術(shù)就麻煩了，所以一定要注意休息，可以找一些事情做，分散一下注意力。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
腳骨折恢復(fù)是需要一個過程的。你不必太焦急，要調(diào)整心態(tài)。你還很年輕，骨折愈合的應(yīng)該快。你在家休養(yǎng)期間要把腳部抬高，促進血液循環(huán)，減少腳部腫脹。你可以多吃些高蛋白高營養(yǎng)食物，如蛋奶豆類瘦肉等，多吃新鮮蔬菜和水果。骨折未愈合期間，不要過多活動，以免引起后期疼痛。
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