我女兒現(xiàn)在讀初三,每天早上5點(diǎn)半就起床,這會(huì)不會(huì)造成她睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不良???
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子如果每天早上起得比較早,盡量讓孩子晚上睡的不要太晚。只要孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)好就行了,這得具體根據(jù)孩子的體質(zhì)問題。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子最近體質(zhì)比較虛弱,或者感覺孩子睡覺時(shí)間少,影響了孩子的身體發(fā)育,可以給孩子平時(shí)的飲食多加一些營(yíng)養(yǎng)。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
女兒現(xiàn)在都初三了,每天早上5點(diǎn)半起床,可以在晚上9點(diǎn)半左右睡覺,只要每天的睡眠時(shí)間達(dá)到八小時(shí),會(huì)影響身體的健康,要注意保證睡眠質(zhì)量,多給孩子吃一些蘋果、香蕉等水果;多吃一些桂圓、蓮子、核桃等,有安神作用的食物,保證睡眠。
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
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- 張費(fèi)通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
答:出現(xiàn)手掌疼,可能是因外傷以及患有皮膚性疾病導(dǎo)致的,比如因摔倒而摩擦,手掌部出現(xiàn)的...
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復(fù)方板藍(lán)根顆粒
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功效主治:清熱解毒,涼血。用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。...